只吃苹果三天后舌苔发紫,应继续减肥吗?
发布时间:2025-08-26 20:33:10 作者:玩站小弟
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健康咨询描述: 听说连续吃三天苹果不吃别的东西可以减肥,我昨天早上开始就只吃苹果了,今天发现舌苔怎么发紫了,请问这是怎么回事?我应该停止减肥吗?
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健康咨询描述: 听说连续吃三天苹果不吃别的只吃东西可以减肥,我昨天早上开始就只吃苹果了,苹果今天发现舌苔怎么发紫了,天后请问这是舌苔怎么回事?我应该停止减肥吗? 投诉
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舌苔发紫可能是续减身体发出的异常信号,不建议您继续这种单一的只吃减肥方式。只吃苹果三天,身体可能无法获得足够的营养,影响正常的新陈代谢和血液循环,这可能是导致舌苔发紫的原因之一。减肥应该采取科学合理的方法,包括均衡的饮食和适量的运动。建议您立即停止这种极端的饮食方式,恢复正常的饮食,确保摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。如果舌苔发紫的情况没有改善,或者出现其他不适症状,应及时就医。
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